Prehrana

Hrana naj bo vaše zdravilo in vaše zdravilo naj bo vaša hrana. -Hipokrat ..... Prehrana je v športu ena izmed zelo pomembnih dejavnikov, ki imajo vlogo pri vrhunskih rezultatih športnika. Za določitev posameznikovih dnevnih potreb po makrohranilih in mikrohranilih je ključna individualna prehranska obravnava posameznega športnika in nato oblikovanje priporočil glede potreb po makrohranilih in mikrohranilih za športnika.