Kontakt,  O meni

Welcome on “NUTRIboard”!

 

“Food is the ingredient that binds us together”

 

Zakaj zgornji pregovor? Predvsem izhajam iz mnenja, da hrana ni zgolj zadostovanje fizioloških potreb, temveč čas prijetnega druženja in uživanja. Kljub temu pa je načrtovanje prehrane pri nekaterih skupinah ljudi (npr. športniki, skupine z omejenim vnosom živil, bolniki) ključnega pomena za doseganje vrhunskih rezultatov oz. ohranjanje zdravja.  Že tekom študija me je najbolj zanimalo področje prehrane v športu. Verjetno zaradi atletike, s katero sem se bolj intenzivno ukvarjala zadnjih 14 let. Poleg tega je področje (športne) prehrane zelo aktualno in se o njej piše in govori na vseh mogočih spletnih straneh in socialnih omrežjih.

Kljub “poplavi informacij” pa je včasih težko ločiti zanesljive informacije od zgolj marketinško usmerjenih objav.  Se strinjate? Lahko bi rekli, da se s tem strinja družbeno omrežje FACEBOOK, ki bo začelo nadzirati informacije o prehrani in tako preprečilo/zmanjšalo širjenje zavajajočih objav na tem področju.

Kot mag. inž. živilstva, atletinja in vaditeljica rekreativnih vadb, želim širiti strokovne in neodvisne informacije na področju prehrane, zato bom z vami delila vse ugotovitve in zanimive povzetke aktualnih raziskav.  🙂


Strokovna usposabljanja:

Opravljeni strokovni Life-Long-Learning tečaji preko Evropskega združenja za klinično prehrano in metabolizem:

  • Prehranska obravnava in tehnike
  • Klinična športna prehrana, prehrana pri športu
  • Prehrana pri preventivi boleznim
  •  Enteralna prehrana

Aktivna udeležba na mednarodnem kongresu prehrane, Zagreb, 2017

Aktivna udeležba na 2. Simčičevem simpoziju, Biotehniška fakulteta, 2018

Udeležba na mednarodni konferenci: 1ST SPORTS NUTRITION CONFERENCE v organizaciji Barca Innovation Hub, Barcelona, 2018

Aktivna udeležba na 10. Protidopinški konferenci, December, 2018

Udeležba na dogodku “Food for Health: Fostering sinergies between Food and Health”. Organizirano s strani EIT Health, EIT Food, Barcelona, 2018

Pripravništvo v podjetju Natural Machines, 3D tiskanje hrane, Barcelona 2018

 

Nekaj najboljših atletskih dosežkov:

-3. mesto na Prvenstvu Slovenije za člane in članice; 800 m, Celje, 2018

– 2. mesto na Atletskem pokalu Slovenije za člane in članice; 800 m, Ljubljana, 2018

-Nastop na Univerziadi, atletika; 800 m, 4×400 m, Tajvan, 2017

-4. mesto na Evropskem klubskem atletskem prvenstvu; 800 m, Portugalska, 2016

 


 

Torej, če si želiš skupaj z mano raziskovati prehrano, prehranska dopolnila in te zanimive tematike preplesti s športom, te vabim k spremljanju blog objav.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja